Receitas de Sucos Anticelulite

A celulite é uma das maiores inimigas da beleza feminina. Os famosos furinhos e a pele com aspecto de “casca de laranja” está presente no corpo da maioria das mulheres, principalmente na região do bumbum e coxas. Acabar com a celulite não é uma tarefa fácil, mas é possível preveni-la ou então diminuí-la.

Sem dúvidas além dos exercícios físicos regularmente a alimentação é uma das armas mais poderosas contra a celulite. Segundo especialista, para amenizar o problema é preciso consumir muitas verduras, legumes, frutas e outros alimentos ricos em antioxidantes como o salmão, o atum e a linhaça.

Esses alimentos desintoxicam e desinflamam o organismo e ainda melhora a circulação deixando as paredes dos vasos sanguíneos mais resistentes, o que ajuda no combate a celulite. Por isso separamos algumas receitas milagrosas de sucos com itens antioxidantes para evitar a celulite.

Receitas de sucos anticelulites

Obs.: O indicado é beber um copo por dia, alternando os sucos. Coe o suco que preferir.

Suco para desintoxicar e desinflamar as células

• 1 maçã com casca e sem semente
• 1/2 beterraba pequena, sem casca
• 1 talo pequeno de aipo
• 250 ml de água

Suco para melhorar a retenção de líquido

• 1 maçã com casca e sem semente
• 1 pera com casca e sem semente
• 1 folha de couve fresca
• 1 col. (sopa) de salsa fresca
• 1 talo pequeno de salsão
• 250 ml de água

Suco para reforçar os vasos sanguíneos

• 1 kiwi
• 2 xíc. (chá) de mirtilo e framboesa (ou 1 polpa congelada de frutas vermelhas)
• 1 folha de couve fresca (ou 2 ramos de agrião fresco)
• 250 ml de água ou água de coco