Receita de Sopa de Legumes Light

Durante o inverno queremos comidas quentes para esquentar o corpo, por isso as sopas são sempre bem vindas. No entanto, é nessa época que ganhamos alguns quilinhos a mais por causa do frio que dá mais vontade de comer. Por isso, uma ótima opção é fazer uma sopa mais saudável, como as light por exemplo. Então aprenda a fazer uma receita de sopa de legumes light que é perfeita para o inverno.

Ingredientes

• 3 chuchus
• 3 cenouras
• 1 maço de couve
• 1 maço de espinafre
• 1 maço de agrião
• 3 tomates
• 1 caldo de galinha diet peito de frango
• 300g de peito de frango

Como preparar

- Para fazer essa sopa é muito fácil, leve ao fogo o peito de frango com todos os ingredientes cortados em pedaços bem pequenos.

-Depois é só deixar cozinhar, e depois de pronta sirva a sopa quente.

Bom apetite!