Dieta Ortomolecular
Existem diversos tipos de dietas, então acaba ficando aquela dúvida de qual é a melhor. Agora a dieta que promete dar bons resultados rapidamente é a dieta ortomolecular. Muitas beldades famosas optaram pela medicina ortomolecular não só para perder as gordurinhas, mas também para adiar as marcas da idade, ganhar mais energia e ainda combater os sintomas da TPM. Os suplementos desta dieta prometem vários benefícios, por isso esta dieta anda fazendo a cabeça de muitas pessoas, principalmente das celebridades.
Qual é o segredo da Dieta Ortomolecular?
O segredo da dieta ortomolecular é corrigir a falta e os excessos de minerais e vitaminas no organismo, com o objetivo de neutralizar os radicais livres e retardar o envelhecimento. Os fatores externos como a poluição, estresse, alimentação inadequada, cigarro, álcool ajudam a produção dessas moléculas estáveis que estragam as nossas células saudáveis. Assim esse efeito fica muito visível na perda de vitalidade da pele e do cabelo. Ajustando os nutrientes na mudança da alimentação, acaba mexendo com o metabolismo e melhorando também o funcionamento do intestino, assim facilitando a eliminação de toxinas e a queima de gorduras. Por isso esse método de emagrecimento é muito eficiente na perda de peso.
Abaixo confira a lista de benefícios que a dieta ortomolecular proporciona:
– Mais energia
– Melhorias na pele, cabelo e unhas
– Aumento da imunidade
– Combate a TPM
– Diminui a vontade de consumir carboidratos.
– Queima de gorduras
– Perda de peso
Dieta Ortomolecular
A dieta consiste em deixar de lado as refeições rápidas e diminuir o consumo de alimentos industrializados, que são pobres em nutrientes vivos essenciais ao nosso organismo. O cardápio deve ter um bom espaço para os alimentos frescos, integrais e funcionais, pois eles além de nutrir, ainda contem substâncias que fortalecem o sistema imunológico, acelera o metabolismo e combate os radicais livres.
Cardápio da Dieta Ortomolecular
Para saber o cardápio completo da dieta Ortomolecular acesse o seguinte endereço eletrônico http://tiadetediadia.blogspot.com/2008/07/dieta-das-globais.html
Tratamento Ortomolecular completo
Mas é importante lembrar que o tratamento ortomoecular personalizado com o uso de suplementos, deve ser feito a partir de um exame de sangue ou até mesmo do fio de cabelo (mineralograma). A fórmula do tratamento tem toda a estrutura baseada nesse resultado, buscando deixar o organismo da pessoa em equilíbrio. Cada pessoa necessita de uma quantidade diferente dos suplementos da dieta ortomolecular. Por isso que a dieta deve ser elaborada por um profissional a partir do resultado do exame, pois ele saberá qual é a quantidade adequada destes suplementos para cada paciente. Para fazer o tratamento completo você poderá gastar por mês de 100 a 400 reais fora as consultas e o exame a ser realizado com o profissional. O tratamento ortomolecular é um investimento mais alto, mas vale a pena por ser um tratamento personalizado que dá ótimos resultados.
Importante: Se você não pode fazer o tratamento completo com um profissional, não utilize os suplementos sem orientação médica, apenas use o cardápio da dieta ortomolecular como referência.
